最近吃太多了，想要排毒健康一下？这里就有7天排毒餐单，让你减肥期间晚餐也能吃到比较丰富兼健康。

Day 1：Baked Almond Crusted Chicken Breast Recipe | 第一天：香脆烤杏仁鸡胸肉食谱

鸡胸肉不含脂肪，所以是减肥的好食材之一哦！试一试这道香脆烤杏仁鸡胸肉食谱，很有饱感。

Day 2: Linguine with Tomato Sauce Recipe | 第二天：番茄意大利面

番茄意大利面除了能促进代谢，还含有美肌的功效呢！低卡路里的番茄意大利面最适合爱减肥吃货们哦！

Day 3：Salmon & Chicken Miso Pot Recipe | 第三天：三文鱼鸡肉味增锅食谱

味增是公认的健康调味料，含有抗老化的成份。加入低脂的三文鱼和鸡胸肉更是美味极了！

Day 4 Chicken Tagliatelle with Coconut Milk Recipe | 第四天：香辣椰奶鸡肉宽面食谱

柠檬和番茄都是含有丰富的维他命C，加入鸡肉更加能刺激味蕾哦！减肥的也尝一尝这低卡路里的意大利面条吧！如果要达到更好的效果，可以不用椰奶。

Day 5 Low Calories Cabbage & Chicken Dumplings Recipe | 第五天：低卡鸡肉高麗菜水餃食谱

这些低卡路里的水饺，只采用有机大白菜，不但甜美还能达到减肥的作用哦！

Day 6 Baked Crispy Tofu Recipe | 第六天：烤黄金豆腐食谱

减肥的圣品 - 豆腐。这道黄金豆腐只需烘，也能达到香脆可口的效果。减肥的时候又想吃东西，可以试一试这道黄金豆腐。

Day 7 Fried Sweet Potato Recipe | 第七天：烤黄金芝麻番薯条食谱

番薯容易消化和有助肠胃蠕动能同时帮助身体的新陈代谢。也能当零食般吃。 原食谱来自