说到“养生”总是会让爱吃美食的朋友倒退三步，因为只要是挂上“养生”二字的食品总感觉没那么好吃。尤其像坚果类的产品如开心果、核桃或杏仁在一般人的心中都等同于“外国货”，相对来说价格也比较贵。
如果你总是以为那些“外国货”只能在外国网站才买的到的话，你就大错特错了！只要到Signature Market便可买到相关的一系列产品，无论是坚果类、米或面类的食品都有，重点是价格超抵！只要网上订购便送到府上，再也不用到市场东挑西选了！
小编今天就要和大家分享如何选择适合自己的坚果，就算你对这类食品毫无概念也可以从这个线上的购物网站下手，而且还可以把这些食品加入自己平时吃的美食。
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Trail Mix Range
Trail Mix Range 乃Signature Market最畅销的系列之一，即在一个密封袋里搭配好几种的坚果，除了能让你一次性吃到多种坚果，也让味道和口感不会那么单调。如果你是购买坚果的“菜鸟”，一定可以从这一系列的坚果混合包下手。
Signature Market所售卖的部分食品不但可以直接食用还可以直接加入美食当中，除了能为食物增添口感和味道，还让营养价值大大地提升！爱吃零食或正在减重的朋友也许可以使用他们的食品取代部分食材，而且制作方法非常简单，只要跟着以下方法，搞不好你就是下个养生达人呢！
1)果昔碗
所谓的果昔碗(Smoothies Bowl)是由外国带起的“超级食品”风潮，全素的健康食材富含纤维，能让人在食用时更有饱足感。做法只需用几种蔬果作为基底，搅成Smoothie以后便搭配不同的果仁和早餐谷物一起吃。
2)冰淇淋
在减重或健身的朋友一定都知道在固定运动及饮食控制之下，有时候一定要给自己来个Cheat Day。不过大多数指的就是那么一餐，有不少人都会选择自己平时想吃很久的甜品如冰淇淋。如果害怕罪恶感太重的话，不妨在大叹甜品的同时加入一些混合果仁！
3)蛋糕
在Signature Market其实可以找到许多适合烘培的原生材料，如果你有喜欢自己烘面包或烤饼干的习惯，加入一些不同的果仁可以为普通的蛋糕增添风味，做来送人就更显得独一无二！
4)隔夜燕麦
前阵子在减肥圈引起一股风潮的非隔夜燕麦莫属，只要将优格、牛奶、燕麦等食材倒入密封的容器中静置隔夜便可享用。除了水果和优格，加入混合坚果可以大大地增加饱足感。
5)爆米花
爱吃爆米花的朋友一定都知道，爆米花总是越吃越腻，在电影院里通常都没办法吃完。如果加入坚果类，稍微混合一下，不但能减低那种油腻感还可以避免浪费剩下的爆米花呢！
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