擂茶,是一种客家文化特色食品。主要是把茶叶(绿茶或乌龙茶)和香料(泰国九层塔、越南薄荷或香菜)等原料混合磨成粉后,再冲上沸水,一碗绿油油的擂茶汤就如此出炉。然后,把适量的花生、芝麻、豆干、菜圃、大豆及玉米等纯天然五谷类放入盛有白饭或糙米饭的碗中,除了能增添其口感之外,也能为自己的健康加分呢!
一碗色香味俱全的擂茶肯定让许多人为之着迷,因此我们将介绍城中5家必尝的擂茶餐馆,一定要来试一试!(餐厅排名不分先后)
这里的有机客家擂茶用的配菜比起别家来得多,大约有9至10种配菜,其中包括菜圃、豆腐、紫包菜及香菇等等。其漂亮的色泽除了让人食指大动之外,更想迫不及待地把擂茶汤往碗里一倒,让各种饭菜吸收擂茶汤的味道后,马上开始享用。
这家餐馆採用纯天然及有机的食材来烹煮,加上少糖、少盐及少油的概念,更能保住食物的纤维。或许你会觉得这清淡无味的食物一定不好吃了,但有吃过Simple Life有机擂茶的食客就不会这么认为了。这里的擂茶不但选用了吉兰丹的糙米饭,而且每一种配菜譬如豆腐、菜心、包菜丝、绿豆、菜圃和烤花生等都经过厨师精心烹调过,保证口感十足。
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3. 河婆擂茶馆 @ Puchong Bandar Kinrara
说到擂茶,一定要提的就是位于蒲种的河婆擂茶。河婆籍人士的老板娘说河婆籍的擂茶是最传统的擂茶。这里的擂茶汤不会因为放了茶的关系而变得苦涩,而且用的是白饭,再加上韭菜、豆角、菜圃及花生等配菜后又是一碗美味的擂茶了。另外,除了常见的素擂茶,这里还提供多一种选择给非素食者,那就是食客可以选择要不要加入虾米,下单的时候可别忘了向员工确认咯。Image (right) courtesy i'm saimatkong.
一碗好的擂茶必须够新鲜,而这里绝对能办得到!分量十足的蔬菜,加上香脆可口的菜圃、烤花生、嚼劲十足的新鲜虾米(素食者可选择不要虾米),以及适量的黑豌豆和豆腐放在白饭或糙米饭中,再倒入那微咸的擂茶汤,一碗新鲜又健康可口的擂茶就是如此的简单。
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