鸡腿在手,霸气十足!6道简易鸡肉食谱
2016-11-30

不管是东方人还是西方人,鸡肉都是餐桌上会出现的主食之一。东方人比较偏爱吃鸡腿,而西方人则喜欢鸡胸的部分。但不管是鸡腿肉还是鸡胸肉,只要学会下面6道鸡肉食谱,绝对能让你拿着鸡腿都很霸气!

1.焖叉烧鸡腿|Chicken Leg Char Siu

材料:
2个大鸡腿

调味料:
1大匙 蚝油| 1大匙 酱油| 3大匙 砂糖| 1大匙 绍兴酒| 1/2小匙 黑酱油| 食用红色素(适量)

做法:
1.鸡腿洗净,抹干水份,加入所有腌料涂抹均匀,腌渍隔夜。
2.镬里烧热2大匙食油,放入腌渍过的鸡腿和腌汁,以慢火焖15-20分钟至熟透,盛起,即可上桌。

2.虾酱蒸鸡腿| Shrimp Paste Steamed Chicken Legs

材料:
2个大鸡腿| 1大匙蒜茸| 5条朝天椒(切粒)| 1大匙虾酱

调味料:
1小匙砂糖|1大匙鱼露|1/2小匙胡椒粉|1/2小匙麻油| 1大匙食油| 1大匙绍兴酒

做法:
1.将蒜茸、椒粒、 均匀,腌渍20分钟。
2.盛入预热蒸炉, 即可上桌食用。 虾酱和调味料拌匀,加入鸡腿涂抹盖上,大火蒸20分钟至熟透入味。

3.啤酒焖大鸡腿|Simmered Chicken Legs with Beer and Spices

材料A:
2个大 鸡腿 |1罐 (320毫升)白啤酒|150毫升 清水

材料B:
3粒 八角|1支 桂皮|1小匙 花椒|1球 蒜头 | 1小棵 青葱

调味料:
 15克 冰糖 |1大匙 酱油 |1小匙 黑酱油

做法:
1.镬里烧热2大匙食油,以慢火爆香材料B加入鸡腿略煎一会后,注入啤酒和清水,大火煮沸
2.盖上,改用慢火焖煮20-25分钟至鸡腿熟透及汁浓稠,盛起,上桌食用。

4.冬菇鸡肉煲仔饭|One-Pot Ginger Chicken Mushroom Rice

材料:
米 (洗净) 400克 / 2 1/2杯| 水 400-450毫升| 食油 3大匙| 姜 (切碎)1大匙| 蒜米 (剁碎)1大匙| 冬菇 (切片) 4朵| 胡萝卜 (切丁)1条| 鸡肉 (切小块) 600克, | 糖 1小匙| 盐1小匙|李锦记熊猫牌鲜味蚝油 2小匙|李锦记特级鲜味生抽 2小匙, |李锦记甜酱油 2小匙|油葱、葱花和辣椒 点缀

做法:
1.用糖、盐、熊猫牌鲜味蚝油和特级鲜味生抽腌调鸡肉。拌匀后置一旁备用。
2.爆香姜和蒜,加入鸡肉、冬菇和胡萝卜。拌炒鸡肉至半熟。
3.在电饭煲中加入米和水。加入鸡肉混合料(不可搅拌),然后照平常方法煮饭。
4.饭煮熟后淋上甜酱油。把饭翻松,盛盘。点缀后即可上桌。

5.开胃香辣豆香炒鸡|Spicy Braised Chicken

材料:
鸡全腿3只(斩块)

腌料: 
生抽1汤匙|麻油2茶匙|胡椒粉1/2茶匙|糖1茶匙|鸡精粉1/2茶匙

配料:
越南小辣椒2条(切碎| 青葱1棵(切碎)| 蒜茸1汤匙| 豆豉1 1/2汤匙(浸水)

调味料: 
蚝油1汤匙|生抽1/2汤匙|糖2茶匙|水4汤匙

做法:
1.将鸡腿加入腌料充分拌匀腌制1小时。
2.烧热1汤匙油爆香配料,倒入鸡腿炒匀,加调味料拌匀,用镬盖住开小火焖10分钟,或至熟。

6.云耳虫草花蒸香酥鸡| Black Fungus Steamed Chicken

材料:
香酥鸡200克| 虫草花10克| 干云耳5克(清水泡软)| 鲜冬菇(切丝)3朵| 姜丝1大匙| 枸杞(泡软)1大匙

调味汁料(拌匀): 当归粉 2小匙| 酱油 1大匙| 砂糖 1/4 小匙| 胡椒粉1/4 小匙| 麻油 1/8 小匙| 清水 50毫升

做法:
1.虫草花用清水泡软,盛起,挤干水份。
2.把香酥鸡加入虫草花、云耳、冬菇、姜丝、枸杞和调味汁拌匀,腌渍20分钟。
3.把食材盛入蒸碟,放入预热蒸炉,盖上,大火蒸10分钟,即可上桌。
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